🔧 Thermomix

Kuruyemişli Enerji Barları

Besleyici ve enerji dolu bir atıştırmalık olan kuruyemişli enerji barları, yoğun iş günlerinde veya spor sonrası enerji ihtiyacınızı karşılamak için ideal bir seçimdir.

🥕Malzemeler

50 g dolmalık fıstık 🌰
50 g badem 🌰
30 g susam 🌱
50 g çiğ fındık 🌰
20 g keten tohumu 🌱
50 g kızarmış badem 🌰
100 g karışık kuruyemiş 🌰
50 g fındık 🌰
50 g çiğ badem 🌰
50 g ceviz 🌰
50 g kaju 🌰

👩‍🍳Hazırlanışı

11. Doğrayıcı bıçağı takın. Dolmalık fıstık, badem, susam, çiğ fındık ve keten tohumunu hazneye ekleyin. **→ 10 sn / hız 6 (doğrama)**
22. Kızarmış badem, karışık kuruyemiş, fındık, çiğ badem, ceviz ve kajuyu ekleyin. **→ 10 sn / hız 6 (karıştırma ve doğrama)**
33. Karışımı spatula ile aşağıya doğru sıyırın. **→ Spatula ile sıyırın**
44. Tüm malzemeleri homojen bir karışım elde edene kadar karıştırın. **→ 15 sn / hız 4 (homojenleştirme)**
55. Karışımı bir fırın kağıdı serili tepsiye eşit şekilde yayın ve sıkıştırın. Fırında 160°C'de 20 dakika pişirin. **→ Fırın ayarlarını yaparak pişirin**
66. Enerji barlarını fırından çıkarın ve oda sıcaklığına gelene kadar soğumaya bırakın. **→ Oda sıcaklığında soğumaya bırakın**
77. Soğuyan karışımı dilimleyerek servis edin. **→ Dilimleyin ve servis edin**