🔧 Thermomix
Sebzeli Kavrulmuş Tavuk Sote
Sağlıklı ve lezzetli bir sebzeli tavuk sote tarifi. Süre: Hazırlık: 10 dakika, Pişirme: 20 dakika Malzemeler: 1 adet soğan 🧅 2 diş sarımsak 🧄 2 adet havuç 🥕 2 adet biber 🫑 400 g tavuk göğsü 🍗 40 g zeytinyağı 🫒 Tuz 🧂, karabiber Hazırlık Adımları: Soğanı ve sarımsağı Thermomix'te 3 saniye / hız 5'e doğrayın. Havuçları ve biberleri 5 mm kalınlığında doğrayın. Tavuk göğsünü kuşbaşı doğrayın. Zeytinyağını ekleyin, 3 dk / 120°C / hız 1'de soteleyin. Tavukları ekleyin, 5 dk / 120°C / ters / hız 1'de kavurun. Doğranmış sebzeleri ekleyin, 10 dk / 100°C / ters / hız 1'de pişirin. Tuz ve karabiber ile tatlandırın, sıcak servis yapın.
🥕Malzemeler
- 1 adet soğan 🧅
- 2 diş sarımsak 🧄
- 2 adet havuç 🥕
- 2 adet biber 🫑
- 400 g tavuk göğsü 🍗
- 40 g zeytinyağı 🫒
- Tuz 🧂, karabiber
👩🍳Hazırlanışı
- 1Soğanı ve sarımsağı Thermomix'te 3 saniye / hız 5'e doğrayın.
- 2Havuçları ve biberleri 5 mm kalınlığında doğrayın.
- 3Tavuk göğsünü kuşbaşı doğrayın.
- 4Zeytinyağını ekleyin, 3 dk / 120°C / hız 1'de soteleyin.
- 5Tavukları ekleyin, 5 dk / 120°C / ters / hız 1'de kavurun.
- 6Doğranmış sebzeleri ekleyin, 10 dk / 100°C / ters / hız 1'de pişirin.
- 7Tuz ve karabiber ile tatlandırın, sıcak servis yapın.
Evdeki malzemelerle sana özel tarif ister misin?
Yapay zeka şefimiz Thermomix için saniyeler içinde adım adım tarif ve fotoğraf üretir.
Kendi tarifini üret 🚀
