Sebzeli Tavukgöğsü Yemeği
🔧 Thermomix

Sebzeli Tavukgöğsü Yemeği

Lezzetli ve sağlıklı bir sebzeli tavukgöğsü yemeği, Thermomix TM6 ile kolayca hazırlanabilir.

🥕Malzemeler

  • 500 g tavukgöğsü (küp doğranmış) 🍗
  • 1 adet kırmızı biber (doğranmış) 🌶️
  • 1 adet yeşil biber (doğranmış) 🫑
  • 1 adet havuç (doğranmış) 🥕
  • 1 adet soğan (küp doğranmış) 🧅
  • 2 diş sarımsak (ezilmiş) 🧄
  • 40 g zeytinyağı 🫒
  • 100 g su 💧
  • Tuz 🧂
  • Karabiber
  • 1 çay kaşığı kekik 🌿

👩‍🍳Hazırlanışı

  1. 1Doğrayıcı bıçağı takın. Soğanı ve sarımsağı hazneye ekleyin. **→ 5 sn / hız 5 (doğrama)**
  2. 2Zeytinyağını ekleyin. **→ 3 dk / 120°C / hız 1 (soteleme)**
  3. 3Tavukgöğsü parçalarını ekleyin. **→ 5 dk / 120°C / ters / hız 1 (kavurma)**
  4. 4Kırmızı biber, yeşil biber ve havucu ekleyin. **→ 5 dk / 100°C / ters / kaşık hızı (karışık pişirme)**
  5. 5Su, tuz, karabiber ve kekiği ekleyin. **→ 15 dk / 100°C / ters / kaşık hızı (pişirme)**
  6. 6Spatula yardımıyla hazneyi sıyırın, servis edin.

Evdeki malzemelerle sana özel tarif ister misin?

Yapay zeka şefimiz Thermomix için saniyeler içinde adım adım tarif ve fotoğraf üretir.

Kendi tarifini üret 🚀