🔧 Thermomix
Sebzeli Tavukgöğsü Yemeği
Lezzetli ve sağlıklı bir sebzeli tavukgöğsü yemeği, Thermomix TM6 ile kolayca hazırlanabilir.
🥕Malzemeler
- 500 g tavukgöğsü (küp doğranmış) 🍗
- 1 adet kırmızı biber (doğranmış) 🌶️
- 1 adet yeşil biber (doğranmış) 🫑
- 1 adet havuç (doğranmış) 🥕
- 1 adet soğan (küp doğranmış) 🧅
- 2 diş sarımsak (ezilmiş) 🧄
- 40 g zeytinyağı 🫒
- 100 g su 💧
- Tuz 🧂
- Karabiber
- 1 çay kaşığı kekik 🌿
👩🍳Hazırlanışı
- 1Soğanı ve sarımsağı hazneye ekleyin. **→ 5 sn / hız 5 (doğrama)**
- 2Zeytinyağını ekleyin. **→ 3 dk / 120°C / hız 1 (soteleme)**
- 3Tavukgöğsü parçalarını ekleyin. **→ 5 dk / 120°C / ters / hız 1 (kavurma)**
- 4Kırmızı biber, yeşil biber ve havucu ekleyin. **→ 5 dk / 100°C / ters / kaşık hızı (karışık pişirme)**
- 5Su, tuz, karabiber ve kekiği ekleyin. **→ 15 dk / 100°C / ters / kaşık hızı (pişirme)**
- 6Spatula yardımıyla hazneyi sıyırın, servis edin.
Bu tarifi beğendin mi? Sıradaki sana özel olsun.
Evdeki malzemeleri söyle, yapay zeka şefimiz Thermomix için saniyeler içinde adım adım tarif ve fotoğraf üretsin.
