Tavukgöğsü ve Sebzeli Buharda Pişmiş Lezzet
🔧 Thermomix

Tavukgöğsü ve Sebzeli Buharda Pişmiş Lezzet

Thermomix TM6 ile hazırlanmış lezzetli tavukgöğsü ve sebzeler, sağlıklı ve hafif bir öğün.

🥕Malzemeler

  • 400 g tavukgöğsü 🍗
  • 1 kırmızı biber (dilimlenmiş) 🌶️
  • 1 sarı biber (dilimlenmiş) 🌶️
  • 1 kabak (dilimlenmiş) 🥒
  • 40 g zeytinyağı 🫒
  • 2 diş sarımsak (doğranmış) 🧄
  • 1 tatlı kaşığı tuz 🧂
  • 1/2 tatlı kaşığı karabiber
  • 200 g su 💧
  • 1 limonun suyu 🍋

👩‍🍳Hazırlanışı

  1. 11. Tavukgöğsünü ince dilimler halinde kesin ve bir kaseye alın.
  2. 22. Üzerine zeytinyağı, doğranmış sarımsak, limon suyu, tuz ve karabiber ekleyin. İyice karıştırın. **→ 5 dakika marine edin.**
  3. 33. Hazneye suyu ekleyin. Varoma kabına tavukları yerleştirin.
  4. 44. Varoma kabının alt kısmına dilimlenmiş biberleri ve kabağı yerleştirin. **→ 20 dakika / Varoma / hız 1 (buharda pişirme)**
  5. 55. Buhar sepetini çıkarın ve sebzeleri servis tabağına alın. Tavukları da üzerine yerleştirin. **Spatula ile karıştırın ve servis edin.**

Evdeki malzemelerle sana özel tarif ister misin?

Yapay zeka şefimiz Thermomix için saniyeler içinde adım adım tarif ve fotoğraf üretir.

Kendi tarifini üret 🚀