🔧 Airfryer
Zengin Baklagil Salatası
Bu tarif, nohut, kırmızı mercimek, Meksika fasulyesi ve beyaz fasulye gibi protein açısından zengin baklagilleri bir araya getirir. Nane ve maydanozun taze aromaları, baharatların lezzetli dokunuşlarıyla birleşerek doyurucu ve besleyici bir salata oluşturur.
🥕Malzemeler
- 1 su bardağı haşlanmış nohut
- 1 su bardağı kırmızı mercimek
- 1/2 su bardağı haşlanmış Meksika fasulyesi
- 1/2 su bardağı haşlanmış beyaz fasulye
- 1 avuç taze nane yaprağı
- 1 avuç taze maydanoz yaprağı
- 1 çay kaşığı beyaz biber
- 1 çay kaşığı kuru maydanoz
- 2 karanfil
- 1 çay kaşığı tütsülenmiş kırmızı toz biber
- 1 çay kaşığı kırmızı toz biber
👩🍳Hazırlanışı
- 1Kırmızı mercimekleri yıkayın ve bir tencereye koyun. Üzerini geçecek kadar su ekleyin ve yumuşayana kadar kaynatın. Ardından süzün ve soğumaya bırakın.
- 2Nane yapraklarını ve taze maydanoz yapraklarını ince ince kıyın.
- 3Bir karıştırma kabında haşlanmış nohut, Meksika fasulyesi ve beyaz fasulyeyi birleştirin.
- 4Haşlanmış kırmızı mercimeği de ekleyin.
- 5Üzerine kıyılmış nane ve maydanozu ekleyin.
- 6Beyaz biber, kuru maydanoz, tütsülenmiş kırmızı toz biber ve kırmızı toz biberi karışıma ekleyin.
- 7Karanfilleri havanda ezin ve karışıma ekleyin.
- 8Tüm malzemeleri iyice karıştırın ve salatayı servis tabağına alın.
- 9İsteğe bağlı olarak biraz zeytinyağı ve limon suyu ekleyebilirsiniz.
- 10Salatayı soğuk olarak servis edin.
Evdeki malzemelerle sana özel tarif ister misin?
Yapay zeka şefimiz Airfryer için saniyeler içinde adım adım tarif ve fotoğraf üretir.
Kendi tarifini üret 🚀
